भारतीय सब्जी अनुसंधान संस्थान, वाराणसी में अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस-2023 का आयोजन

Thu, 22 June 2023

भा.कृ.अनु.प.-भारतीय सब्जी अनुसंधान संस्थान, वाराणसी (उत्तर प्रदेश) में योग दिवस का थीम ’’भोजन में संतुलित मात्रा में सब्जियों का प्रयोग एवं प्रतिदिन आधे घंटे योग’’। इस अवसर पर संस्थान के निदेशक डॉ. तुषार कांति बेहेरा की अध्यक्षता में योग प्रशिक्षण का कार्यक्रम  02 योग शिक्षकों की सहायता से किया गया। इस कार्यक्रम में संस्थान के वैज्ञानिक, अधिकारी एवं शोध छात्रो ने बढ़-चढ़ कर भाग लिया। प्रशिक्षण में मुख्य रूप से सूर्यनमस्कार, वृक्षासन, मयूरासन, अनुलोम विलोम, कपालभाति, भस्तिका, भ्रामरी आदि कराया गया। सभी को योग से होने वाले स्वास्थ्य लाभ के बारे में विस्तार से बताया गया। इस कार्यक्रम का समन्वय डॉ. अनंत बहादुर, प्रधान वैज्ञानिक द्वारा किया गया।